(资料图)
宝宝可以吃鹌鹑蛋。4个月之后,宝宝开始添加辅食,可以先适量添加蛋黄,因为蛋黄中含有丰富的卵磷脂,营养物质比正常鸡蛋的还要高。
蛋清属于优质蛋白,宝宝开始添加辅食的时候先不添加蛋清,因为蛋清不容易消化吸收,加重肠道负担。
所以家长在宝宝4个月开始,可以先添加半个蛋黄,到8个月的时候可以添加整个蛋黄,一周岁的时候可以添加整个鹌鹑蛋
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